El Colexio de Podólogos de Galicia asegura que el sobrepeso es un factor causante del dolor de pies, con molestias en las plantas, grietas en los talones y problemas circulatorios

El Colexio de Podólogos de Galicia asegura que el sobrepeso es un factor causante del dolor de pies, con molestias en las plantas, grietas en los talones y problemas circulatorios

Escrito el 13/05/2019


El sobrepeso es un trastorno que tiene efectos en todo el cuerpo, causando problemas de circulación, exceso de colesterol, limitando considerablemente la movilidad, la flexibilidad y la resistencia y tiene un impacto directo en las articulaciones, especialmente las de las extremidades inferiores, tales como cadera, rodilla, tobillo y a nivel general en los pies. El Colexio de Podólogos de Galicia explica que el sobrepeso es una de las principales causas que afectan a la salud de los pies y puede provocar dolor en las plantas, grietas en los talones o problemas circulatorios. Recomienda que las personas con sobrepeso realicen revisiones periódicas en el podólogo con el objeto de evitar afecciones y complicaciones para la salud de sus pies.

 

Además, los podólogos señalan que el dolor en los pies puede generar molestias en otras articulaciones como las rodillas y los tobillos, y en el caso de los niños puede provocar aplanamiento del pie y otras complicaciones en el aparato locomotor. “Está clínicamente demostrado que la obesidad o sobrepeso da lugar a un aplanamiento del arco interno del pie que desencadena en patologías como la fascitis plantar y el espolón calcáneo” –explica el presidente Borja Pérez Serrano–.

 

Asimismo, los expertos señalan que el sobrepeso puede generar distensión en los músculos y ligamentos, situación que provoca que estas estructuras dejen de mantener en equilibrio las articulaciones del pie para su correcta función.

 

Otra de las consecuencias del sobrepeso según los podólogos es la aparición de las uñas incarnadas. “El exceso de peso, sumado a un mal corte de la uña, genera mayor grosor del rodete que acoge la lámina ungueal, por lo que aumenta la presión y puede derivar en esta afección de uña incarnada” –indica el presidente–.

 

También argumentan los podólogos que las personas con sobrepeso es muy habitual que tengan una incorrecta vascularización del pie, como consecuencia de la presión ejercida sobre los vasos sanguíneos a causa del exceso de grasa en el cuerpo.

 

 

 

 

En cuanto al vestir de los pies, muchas personas con obesidad utilizan calzado abierto, que les resulta más fácil de poner y quitar, aunque su uso reiterado no es favorable ya que no tiene la protección necesaria y se expone al pie a agresiones externas.

 

Consejos del podólogo

 

  • Hidratar correctamente los pies. En caso de padecer grietas en los talones es muy importante la hidratación para aliviar el intenso dolor y curarlas lo antes posible. Las más recomendables son las cremas en spray.
  • Utilizar un calzado cómodo, que no apriete pero que sujete bien y con contrafuerte duro. En caso de desconocimiento, el podólogo informará de las características adecuadas del calzado para cada paciente.
  • Utilizar plantillas que acomoden las partes blandas de los pies. Sirven de ayuda para disminuir el exceso de presión sobre la planta y evitar alteraciones en rodillas y caderas y la aparición de durezas.
  • Prestar especial atención a los niños obesos. Son los que sufren más aplastamiento sobre el pie y esto repercute en la constitución de las piernas, en la alineación de las caderas y en la formación de la columna vertebral.